للنوم
-
السياسة السودانية
“لا تفكر.. لا تفكر”.. طريقة عسكرية للنوم خلال دقيقتين فقط
النوم شارك مدربُ اللياقة البدنية، جاستن أغوستين، “طريقةً عسكرية” معتمدة للنوم، يزعم أن “96%” من الأفراد الذين يتقنونها ينامون خلال…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
هل هناك وضعية “صحيحة” للنوم؟
ومع ذلك، يكافح الكثير من الناس للحصول على نوم جيد وكاف مع انتشار اضطرابات النوم بشكل واسع حول العالم، خاصة…
أكمل القراءة »
