فوائد
-
السياسة السودانية
5 طرق لتعزيز فوائد المشي.. منها زيادة الوزن وتنويع السرعة
المشي لا يحتاج إلى أن يكون معقدا، فمجرد المشي السريع لمدة عشر دقائق يوميا يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
لن تتخلى عنه أبدا.. 5 فوائد مذهلة لتناول القرنفل
يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطرية، وتمتد فوائده إلى ما هو أكثر من مجرد الطعم اللذيذ. يمكن الحصول على العديد…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فوائد الينسون وآثاره الجانبية – النيلين
النوم الينسون هو نبات عشبي يستخدم عادةً كنكهة في الطعام والشاي، وله فوائد صحية عديدة. ومن بين هذه الفوائد بحسب…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فوائد حليب الأبقار – النيلين
حليب الأبقار هو مصدر غذائي غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، ومن بين فوائد…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فوائد لا حصر لها.. الكشف عن أفضل وقت نشرب فيه الماء خلال اليوم
شدد تقرير نشرته مجلة “نيوزويك” الأميركية، على ضرورة أن يبدأ الإنسان يومه بشرب كمية كافية من الماء.وبحسب العربية، قالت ميغان…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فوائد المانجو .. تحسين صحة الجلد وتقليل التجاعيد والبقع الداكنة
المانجو هي فاكهة طعمها لذيذ ومفيدة للصحة، ويمكن الاستمتاع بها بشكل طازج أو مجمد أو معلب. وفيما يلي بعض الفوائد…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
اكتشاف فوائد جديدة للقرنفل.. علاج فعال لأمراض مزمنة ومستعصية منها السكري والسرطان
قد لا يُعتقد أن القرنفل لديه الكثير ليقدمه من العناصر الغذائية، ولكنه في الواقع مليء بالمغذيات الأساسية لبناء العظام، فنشأ…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فوائد عصير البرسيم .. صحة العينين والأسنان والجلد والجهاز العصبي
عصير البرسيم هو عصير مستخلص من الأوراق الخضراء لنبات البرسيم، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، وبحسب رصد موقع “اهتمامنا” من…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فوائد ومضار تناول البطاطس – النيلين
يحتوي البطاطس على العديد من الفوائد الغذائية، حيث تعتبر مصدرًا جيدًا للألياف والبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B6. كما…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
8 فوائد صحية مذهلة لعصير الرمان
يمتاز الرمان بفوائده الصحية الكثيرة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر بثلاث مرات من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر، وهو…
أكمل القراءة »
