عادات
-
السياسة السودانية
للحفاظ على التركيز طوال اليوم.. تعرف على 7 عادات بسيطة
يعاني البعض من أيام يصعب فيها الحفاظ على التركيز، ولكن مع بعض العادات البسيطة، يمكنك البقاء على المسار الصحيح وإنجاز…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
يمكن تغييرها بسهولة.. عادات “كل يوم” التي تستنزف أموالك
تتعدد الطرق التي نهدر بها أموالنا، ولا يتعلق الأمر فقط بشراء أشياء باهظة الثمن، بل قد يكون عادات بسيطة تتسبب…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
عادات النوم.. معايير يجب مراعاتها لتجنب خطر الخرف
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن مدة النوم ووقت الخلود إلى الفراش تؤثر بشكل كبير على ارتفاع نسب خطر…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
قطع الطريق على المسافرين.. أغرب عادات رمضان بالسودان
لشهر رمضان مكانة خاصة عند السُّودانيين، فلديهم طقوسٌ خاصّةٌ للاحتفاء بالشهر الكريم، وموائد رمضانية مميزة يغلب عليها الطابع المحلي بالأغذية…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
أسوأ 10 عادات لركاب الطائرة تزعج المضيفين
يتعامل مضيفو الطيران مع أعداد كبيرة من الركاب، بشكل منتظم، بينما تسير الرحلات الجوية صوب وجهتها، في حين قد يتصرف…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
أكل العنب وشرب الرماد.. عادات غريبة في استقبال العام الجديد
الإسبان يحتفلون بأكل حبات العنبتحتفل شعوب العالم بقدوم السنة الجديدة، وسط طقوس مختلفة، في مسعى إلى جلب الحظ الحسن في…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
هل تعاني من صداع نصفي؟.. عادات الأكل قد تكون السبب
ليس هناك شك في أن الصداع يمكن أن يكون مزعجاً، خصوصاً إذا كان شديداً أو لمدة طويلة أو متكرراً. ومع…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
3 عادات يومية تساعدك على فقدان الوزن
يقول الخبراء إن أي رحلة لفقدان الوزن تكون صعبة في بدايتها وتحتاج الكثير من العزيمة والإصرار لمواصلتها إلى غاية تحقيق…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
عادات «غريبة» تمارسها شعوب حول العالم: «العازب يستحم بالقرفة في الدنمارك»
يحتفظ العديد من الناس بعدد من الموروثات والعادات والتقاليد على مر السنين، تتناقلها الأجيال وتعتبرها شكلا من أشكال الانتماء والمحافظة…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
6 عادات صباحية تساعدك على إنقاص وزنك
الحديث على إنقاص الوزن لا ينتهي أبدا. فهناك الجديد دائما، سواء معلومات أو أنظمة غذائية تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات…
أكمل القراءة »
