عادات
-
السياسة السودانية
للحفاظ على التركيز طوال اليوم.. تعرف على 7 عادات بسيطة
[ad_1] يعاني البعض من أيام يصعب فيها الحفاظ على التركيز، ولكن مع بعض العادات البسيطة، يمكنك البقاء على المسار الصحيح…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
يمكن تغييرها بسهولة.. عادات “كل يوم” التي تستنزف أموالك
[ad_1] تتعدد الطرق التي نهدر بها أموالنا، ولا يتعلق الأمر فقط بشراء أشياء باهظة الثمن، بل قد يكون عادات بسيطة…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
عادات النوم.. معايير يجب مراعاتها لتجنب خطر الخرف
[ad_1] توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن مدة النوم ووقت الخلود إلى الفراش تؤثر بشكل كبير على ارتفاع نسب…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
قطع الطريق على المسافرين.. أغرب عادات رمضان بالسودان
[ad_1] لشهر رمضان مكانة خاصة عند السُّودانيين، فلديهم طقوسٌ خاصّةٌ للاحتفاء بالشهر الكريم، وموائد رمضانية مميزة يغلب عليها الطابع المحلي…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
أسوأ 10 عادات لركاب الطائرة تزعج المضيفين
[ad_1] يتعامل مضيفو الطيران مع أعداد كبيرة من الركاب، بشكل منتظم، بينما تسير الرحلات الجوية صوب وجهتها، في حين قد…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
أكل العنب وشرب الرماد.. عادات غريبة في استقبال العام الجديد
[ad_1] الإسبان يحتفلون بأكل حبات العنبتحتفل شعوب العالم بقدوم السنة الجديدة، وسط طقوس مختلفة، في مسعى إلى جلب الحظ الحسن…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
هل تعاني من صداع نصفي؟.. عادات الأكل قد تكون السبب
[ad_1] ليس هناك شك في أن الصداع يمكن أن يكون مزعجاً، خصوصاً إذا كان شديداً أو لمدة طويلة أو متكرراً.…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
3 عادات يومية تساعدك على فقدان الوزن
[ad_1] يقول الخبراء إن أي رحلة لفقدان الوزن تكون صعبة في بدايتها وتحتاج الكثير من العزيمة والإصرار لمواصلتها إلى غاية…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
عادات «غريبة» تمارسها شعوب حول العالم: «العازب يستحم بالقرفة في الدنمارك»
[ad_1] يحتفظ العديد من الناس بعدد من الموروثات والعادات والتقاليد على مر السنين، تتناقلها الأجيال وتعتبرها شكلا من أشكال الانتماء…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
6 عادات صباحية تساعدك على إنقاص وزنك
[ad_1] الحديث على إنقاص الوزن لا ينتهي أبدا. فهناك الجديد دائما، سواء معلومات أو أنظمة غذائية تساعدك على التخلص من…
أكمل القراءة »
