جسمك
-
السياسة السودانية
تعرف على علامات نقص البوتاسيوم والأغذية التي تزود جسمك به
[ad_1] البوتاسيوم معدن تحتاجه جميع أنسجة الجسم، ويشار إليه أحيانا باسم المنحل بالكهرباء لأنه يحمل شحنة كهربائية صغيرة تنشّط وظائف…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
كيف تساعد جسمك على عدم طلب السكر في رمضان؟
[ad_1] يشعر الصائمون بالحاجة الملحة لتناول السكريات بعد ساعات طويلة من الصيام، وذلك كردّ فعل طبيعي لأجسامهم بعد هبوط معدّلات…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
ما تأثير قلة شرب الماء في الشتاء على جسمك؟
[ad_1] تتكون 70% من أجسامنا من الماء لذلك فأنت بحاجة إلى الماء طوال العام للحفاظ على رطوبة جسمك، وأظهرت الدراسات…
أكمل القراءة »
