الوزن
-
السياسة السودانية
5 طرق لتعزيز فوائد المشي.. منها زيادة الوزن وتنويع السرعة
المشي لا يحتاج إلى أن يكون معقدا، فمجرد المشي السريع لمدة عشر دقائق يوميا يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد…
أكمل القراءة » -
الرياضة العالمية
صانع المحتوى بول جايك يهزم أسطورة الملاكمة مايك تايسون في معركة الوزن الثقيل بين الأجيال
فشل أسطورة الملاكمة مايك تايسون، 58 سنة، الجمعة في تجاوز صانع المحتوى بول جايك، 27 عاما، حيث تغلب عليه بقرار من…
أكمل القراءة » -
الاقتصاد العالمي
بالأرقام… ما هو الوزن الديمغرافي والاقتصادي لدول مجموعة بريكس؟
يعقد قادة مجموعة بريكس التي تضم الصين والبرازيل والهند وروسيا وجنوب أفريقيا قمتهم السنوية في جوهانسبورغ بين 22 و24 آب/أغسطس…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
التأثير على المغنيسيوم قد يشكل علاجا سحريا لفقدان الوزن
يلعب المغنيسيوم دورا في عملية التمثيل الغذائي، وهو عنصر حيوي مهم لعمليات فسيولوجية مختلفة؛ مثل سكر الدم وتنظيم ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
هل تساعد التدريبات الرياضية فعلاً في إنقاص الوزن؟
من المتوقع أن تدر صناعة التدريبات الرياضية أكثر من 80 مليار دولار على مستوى العالم خلال عام 2023، وفق بعض…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
الصيام المتقطع.. نتائج مشجعة للباحثين عن نظام سهل لخفض الوزن
وزن زائد كشفت نتائج دراسة طبية حديثة عن نتائج مشجعة للأشخاص الذين يفضلون نظام الصيام المتقطع لخفض الوزن، عوضا عن…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
هل للماء دور في عمليات الرجيم وفقدان الوزن؟
يعد الماء أحد العوامل الأساسية في عمليات الرجيم وفقدان الوزن، إذ يلعب دورًا كبيرًا في تحفيز عمليات الأيض وتسريع حرق…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
الذكاء الاصطناعي يحدد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن
تسود حالة من الحيرة في أوساط خبراء التغذية منذ عشرات الأعوام حول أي نظام غذائي هو الأفضل لفقدان الوزن، وبينما…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
الباذنجان يساعد في تقليل الوزن والكوليسترول وتحسين الهضم وصحة الدماغ والذاكرة
الباذنجان هو نوع من الخضروات يمكن استخدامه في العديد من الأطباق والوصفات اللذيذة، وله العديد من الفوائد الصحية، وبحسب ما…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
فقدان الوزن بدون جراحة.. اكتشاف علمي يبعث الأمل
أثبتت جراحات إنقاص الوزن أنها علاج صحي فعال طويل الأمد، إلا أنها يمكن أن تكون باهظة الثمن، ويمكن أن تأتي…
أكمل القراءة »
