الفاكهة

ماذا يحدث عند تناول الفاكهة على معدة فارغة؟

تعود الكثيرون على تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء أو مساءً قبل النوم. لكن يبدو أن هذه العادة غير صحية تماماً…

أكمل القراءة »