الأرق
-
السياسة السودانية
تعاني من الأرق.. 5 أسباب صحية تسبب لك الحالة المتعبة
قد تأتي نوبات الأرق العرضية وتختفي دون التسبب في أي مشاكل خطيرة، لكن بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يستمر…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
طبيب روسي يوضح ما إذا كان هناك ارتباط بين الأرق والسرطان
كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ما إذا كان الأرق يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقا له، أي مشكلة…
أكمل القراءة » -
السياسة السودانية
لمن يعاني من الأرق.. “معدن مهم” يساعدك على النوم
مع تزايد ضغوطات الحياة، لا يحصل الكثير من الناس على القدر الكافي من النوم، المقدر بـ7 ساعات على الأقل، لذا…
أكمل القراءة »
